Ich mach meinen Bauch nicht weg. Weil den brauch ich. Da kommt das Essen rein und das Trinken, nachdem ich es runter geschluckt hab.

Um Gottes Willen. Gar nicht, ich brauch ihn noch, denn er ist Teil meines Körpers. Gruß Bea Nadine

Sabrina, wenn nötig nutze ich Shapewear oder eben auch Miederwaren wie sie früher getragen wurden, da eine Konfektionsgrösse kleiner als nötig.

Aber mal ernsthaft : Wenn Du abnehmen willst, geht das meine Meinung nach nur mit : Viel Bewegung und weniger und bewusster essen und trinken. Also besser noch sehr viel Bewegung, und sehr bewusst ernähren ! Ich hatte mal einen Job mit 10 bis 14 Stunden - 6 Tage die Woche sehr viel körperliche Bewegung plus mentale Anstrengung. Damals hab ich in 4 bis 6 Monaten, 2 Klamottengrößen abgenommen, obwohl ich jeden Abend nicht tellerweise, sondern plattenweise gefressen hab wie ein Bekloppter.

Wenn man denn einen hätte, folgendermaßen: - eiserne Disziplin - Sport - abwechselungsreiches Essen - fertigen und halbfertigen Industriefraß vermeiden Das Korsett ist nicht dazu da, den Bauch zu verkleinern, sondern die Lust zu vergrößern. Ist doch ganz einfach, oder?

Ich achte auf meine Ernährung und genügend Bewegung.

ja wenn das abnehmen so einfach wäre morgens 2 Stück Brot mit Marmelade ohne Butter mittags ein Menu im Restaurant Beilage Gemüse Fleisch abends kein essen höchstens ein Yogurt Arbeite körperlich den ganzen Tag in Bewegung und doch nehme ich nicht ab