Hallöchen. Ich möchte hier Erfahrungen austauschen wegen Kampf gegen viszerales Fett. Fett hinten der Bauchmuskel. Bei Abnehmen es geht zuletzt weg. Und bei Fett Absaugung Prozedur geht weg nur Subcutaneous Fett. Oberflläche Fett. Jemand hat Erfahrung, Tipps? LG Julia

Also immer etwas weniger essen als frau verbraucht. Da gibt es einige Ernährungsrechner im Netz. Abends ganz wenig essen. Sport Laufen und Joga mehrmals in der Woche. Keinen Zucker. Oder nur Sonnabend. So gehts bei mir seit einigen Jahren.

Am besten eine a***yse machen , ob es Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett oder Glucose Stoffwechselstörungen vorliegen! Danach kann man seine Ernährung optimieren! Aus Erfahrung, habe das viszerale Fett abgebaut nachdem ich Süßigkeiten, (Schokolade), Pizza und Alkohol weggelasse habe. Aber jeder hat einen individuellen Stoffwechsel! Deshalb halte ich persönlich nichts von Diäten die so gepriesen werden

- So viel Bewegung wie möglich. - Nichts Tierisches. - Kein Alkohol. - Kein Zucker/Kuchen/sonstige Süßigkeiten. - Kleine Portionen essen und ab 18:00 gar nichts mehr essen. - Wie jemand hier auch schon erwǎhnte: Yoga und dehnen. Das ist halt auch Sport, nur ohne Stress und äußerst geignet für Damen. - Und weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht.

Geheimtipp Kaloriendefizit klappt bei mir sehr gut Seit Februar fast 20 Kilo abgenommen man muss aber eben auch einen starken Willen haben aber wichtig sich auch mal belohnen damit es nicht nur zu einer Qual wird. Bei Fragen gerne melden

Setze Dich mehrmals wöchentlich auf ein Rennrad - kein E-bike - und fahre mindestens 50 km, die Fettverbrennung ist garantiert, ich verliere pro 50 km etwa 1kg an Körpergewicht. Als Nebenwirkung gibt es wunderschöne wie schlank definierte Beine (Kadenz mindestens 80) und einen knackigen PO. WAs will FRAU mehr für eine schlanke Taille und runden Knackpo! Madeleine, die lady in red auf dem roten Rennrad

Viszerales Fett geht weg letztes. Körper erst alle andere Fett verliert und nur nach dem - Viszerales. Fahrrad - naja: maskuline Beine und knackige Po🤣 Nein, danke, dann besser Frauen Fittness

Abnehmen per Spritze? Dienstag 1. 10. 19.40 Uhr bei ARTE Interessanter Beitrag

Spritze? Damals waren Pille mit Wurme

Einer Bekannten von mir ist es ähnlich ergangen. Der Grund ist einfach : 1.) Je mehr Körperfett vorhanden ist desto höher ist in der Regel der Östrogenpegel = der Körper ist anfälliger für Krebs weil zuviel Hormone bestes Futter für Krebs sein können. 2.) Der/Diejenige die sehr viel Körperfett besitzt ernährt sich in der Regel suboptimal und was Krebs begünstigen kann. Viszerales Fett ist sehr hartnäckig, eine andere Bekannte hat dieses Fett nur mit einem Peptidprodukt wegbekommen ( das Produkt schreibe ich aber nicht hier rein weil dieses Produkt nur teilweise für den Endverbraucher in Europa erhältlich ist. lg

Also, dann ich mache weg bei BBS Subcutaneous Fett von Bauch. Dann dieses Fett sollte nie mehr an derselbe Stelle kommen. Dann ich werde was annliches als Tailie haben. Mit weitere Abnehmung könnte auch Viszerales Fett weg von alleine. Punkt. Jetzt nur die Frage ob ich fühle dann meine Lippen und Dellen am Po mit Eigenfett? Es ist gefährlich. Nicht gut filtrierte Fett rein - Tromb - Friedhof. Manchmal bei bradilianische Po passiert.

Lypolise, Fettwegspritze. Ist das effektiv, ist das eine gute Alternative der Fettabsaugung?