... bitte, bitte ... schlaue Tipps, wie es mit Übung geschmeidiger wird

Lauf auf einer gedachten 10cm breiten Linie. Die Füße nur dort HINTEREINANDER aufsetzen. Männer setzen ihre Füße nebeneinander auf, quasi auf 2 Linien.

Als Diener bevorzuge ich einen vornehme und steife Körperhaltung beim Laufen und beim bedienen.

...dankeschön - gleich mal probieren

Die meisten machen den Fehler mit zu hohen Absätzen anzufangen und rollen auch nicht vom Absatz zur Spitze trotz Hohem Absatz ab und versteifen total ! Lass die Hüfte locker und Rolle trotz Absatz richtig ab ! Viele rollen wegen dem Absatz nicht mehr ab und dann wird das laufen eine ganz steife Sache ! Mache kleinere . kürzere Schritte dann klappt das abrollen auch besser Fang langsam an .steigere die Höhe des Absatzes langsam und laufe viel und bewege dich locker ! Und wichtig ! Finde einen für dich bequemen Absatzschuh! Es ist nicht nur der Absatz der es mehr oder weniger komfortable macht !

Du hast es ja selber schon geschrieben, nur durch Übung wird es geschmeidiger. Langsam im stillen Kämmerlein anfangen sich selbst dabei in einem Spiegel den ganzen Körper beobachten. Darauf zugehen, daran vorbeigehen usw. Mit langsamen Schritten anfangen. Dazu das berühmte Buch auf dem Kopf um die Balance zu erzwingen.

so schön steif Du bist, aber Du trägst doch gar keine heels, oder?!

Dankeschön Nadja und Tante - galt Dir Haudiener, daß Du wohl keine heels trägst

Gnädige Frau Lena Nein ich trage keine Heels /Pumps da haben Sie vollkommen recht, ich trage dagegen flache schwarze Lackschuhe mit niedrigen Absätzen.

setzen - sechs - Thema verfehlt

Daaankeschön - ich glaube, da wolte ichg zu viel auf einmal ...

das Dankeschön galt Nadja hier - werde sofort versuchen, es zu beherzigen

Ich bin schon lange dabei und habe über das Thema auch schon viel gelesen .nachgedacht und mir vielen DWT und TV kommuniziert ! Da kamen früher viele Tips und es wurde philosophiert .z.B.Du musst viel barfuß dann auf Zehenspitzen gehen üben.Nein .genau da gewöhnst du dir an nicht über den hohen Absatz abzurollen und den zuerst aufzusetzen und dann erst über den Ballen abzurollen ! Da federt man immer etwas nach und der erste Druck auf dem Ansatz kommt nicht zu Stande dem man förmlich aus dem Weg geht ! Des weiteren wurde berichtet .das unten Rum gut gebauten Mädels .die eigentlich ein optisch gutes Tucking bevorzugen .berichtet haben.das wenn sie den Zipfel zwischen den Beinen verstecken .wesentlich steifer in der Hüfte laufen .weil weniger Platz zwischen den Beinen ist und gefühlt da etwas im Weg ist was die Hüfte unbewusst versteift weil weniger Platz ist !und ich finde über die Jahre könnte ich das nachvollziehen und bestätigen ! Wenn da weniger im Weg ist .kannst du dich auch viel lockerer bewegen ! Also solltest du dich unten Rum auch lockerer bewegen können ! Lauf Mal mit und ohne Tucking und fühle den Unterschied !

Hallo, beste Absatzhöhe finde ich sind 10 cm. Was darüber geht, sieht selten noch geschmeidiges Laufen aus. Sieh nicht auf den Boden beim Laufen, Kopf gerade und sieh ca. 2 Meter vor Dir auf den Boden und stelle Dir eine Linie vor, auf der Du läufst. Nicht überkreuzen. Von der Spitze zur Ferse abrollen lässt einen schnell wie ein Storch laufen, weder elegant noch geschmeidig. Außer bei Ballett. Versuche locker zu laufen, Knie nicht bei jedem Schritt durchzudrücken. Einfach anziehen und üben, das wird mit der Zeit immer besser, oder einfach auch mal tanzen, dann kommt die Sicherheit und natürlicher fluss.

Als Diener ist es wichtig beim bewegen vom körperlichen her unbemerkt im Hintergrund zu betätigen und meine Aufgaben und Pflichten zu erledigen.