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Thema: Frühstück


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Von dasxxxxxxxxx
46 Beiträge bisher
re: Frühstück

Wo ist die Eíweißquelle? (Fisch, Käse, Ei, Fisch ..) Makronährstoffe: Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate Alle Makros sind immer wichtig. Wenn viele Kohlenhydrate dabei sind, dann weniger Fett zur Mahlzeit. Und umgekehrt, wenn viel Fett dabei ist, dann weniger Kohlenhydrate. Eiweiß immer. Nüsse haben alle Makros und könne somit als Frühstücks-Quickie dienen. Dazu braucht man keinen PhD in Ernährungswissenschaften. :)

29.12.2023 um 14:08    Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von Milxxxxxxxx
301 Beiträge bisher
re: Frühstück

Heute Morgen gab es drei Scheiben Brot Mit Marmelade und Käse dazu ein gekochtes Ei ,einen kleinen Joghurt Und Zwei Tassen Kaffee aus meiner Senseo

30.12.2023 um 6:45    Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von lovxxx
378 Beiträge bisher
re: Frühstück

Jede/r wie er's mg, und sich's leisten kann.

30.12.2023 um 12:52    Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von manxxxxxx
664 Beiträge bisher
re: Frühstück

und

01.01.2024 um 12:07    Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von manxxxxxx
664 Beiträge bisher
re: Frühstück

und weil es schmeckt noch einen

05.01.2024 um 0:30    Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
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