Laura da sagst du wahre Worte ,komisch wenn man dann das Outing hinter sich hat und in der vermeintlich für sich richtigen Welt angekommen ist

wie meinst du komisch? Ist doch was total Schönes wenn man endlich einen Weg gefunden hat...vielleicht meinst du auch die "Normalität" die ins Leben kommt, einen fast ganz normalen Alltag zu erleben...das ist Mega und wünsche ich uns allen!

Sobald ich etwas zumindest für mich wirksames gefunden haben sollte, um mit diesem Seelen-Selbstmord auf Raten fertigzuwerden, schreib ich es hier rein, aber ich kann Dir eines versichern; Drogen - gleich welcher Art - helfen Dir auf keinen Fall weiter, auch wenn all die "sonnigen Gemüter" um Dich herum nicht müde werden, von der stimmungsaufhellenden Wirkung dieses oder jenes Mittelchens zu schwärmen. Glaub ihnen nicht; für Dich, in Deinem Kopf, wirkt es vermutlich gegenteilig. Es hilft mir zwar nicht, endgültig damit fertig zu werden, aber ständig Kontakte zu vertrauenswürdigen Menschen zu haben, die wissen, wie es um Dich steht, scheint mir unerlässlich - um wenigstens warnendes Feedback zu bekommen, wenn ich mal wieder nicht merke, wie ich mich in die Scheiße reingleiten lasse... Sich noch dazu professionelle Hilfe zu suchen, ist zwar oft langwierig und bietet keinen garantierten Erfolg, kann aber auch nicht schaden. Sieh es vielleicht als Erhöhung der Trefferchance...

Depressionen, warum sollte man welche haben?

Gespräche mit Leuten führen die das behandeln oder eine selbsthilfegruppe

https://www.youtube.com/watch?v=fzUXcBTQXKM

Zum Fansein bin ich zu depressiv. Mir hilft, zu verstehen was vor sich geht, und dafür ist Sapolsky eine der besten Quellen.

Fastfood und Bier gut gegen Depressionen, macht aber dick!

Hallo ihr Lieben,ich beschäftige mich schon länger mit einem guten Immunsystem und was man dafür machen kann .Wichtig ist immer ein guter Vitamin D3 Spiegel der wenn er niedrig ist auch verantwortlich für viele Krankheiten wie Depressionen unter anderen .Es gibt 2 gute Leute die ich empfehlen kann zum einen Professor Jürg Spitz der auf YouTube ein fantastischen Vortrag hält „Hype oder Hope oder Robert Franz gibt auch sehr gute Vorschläge

Erstaunlich dass einer der völlig überfordert ist auch noch glaubt er würde viel verstehen. Das ist ja wirklich schon schlimm.