@CDkaro nein und auch diese angeblichen Frucht-Gummis Die zum Abnehmen wären habe ich noch nicht ausprobiert

Och Leute, macht doch mal halblang hier. Fand das Thema ganz interessant hier und dann sowas.

Ab heute ich kämpfe mit Bauchfett. Fettbrennpflaster für vier Tage. Obendrauf 24/7 Lederkorsage. Dann drei Tage ohne Pflaster, usw.

Heutige Essen hat mir gekostet ca. 8€. Das ist zu teuer. Wildlachsfilet mit Topping, Salat (Gurken+Radiesen+Schnittlauch+Dill+Spitzkohl), Erdbeer. Kann man auch für 5-6€ pro Tag leben. Muss auch Kalorien abrechnen. Meine tätliche 1200kkal auf 800kkal reduzieren. Dann kommt stärke Abnahme bis -300g pro Tag. Auch ich muss tätlich Vacuum Brustpumpe benutzen. Und natürlich 24/7 Lederkorsage mit Fettbrennpflaster. Jetzt ist gute Zeit zu abnehmen. Wir sind auch Tiere von Natür. Bis August - Mitte September es geht gut abnehmen. Dann Körper wird für Winter Fett sammeln.

Gewissermassen ist es aber meiner Meinung nach nicht nur eine Geld-, sondern auch mor**ische Frage. Ozempic und Wegovy sind eigentlich Behandlungskuren für Patienten, welche an Diabetes leiden. Sie müssen das einnehmen, damit sie ihre Symptome in Schach halten können. Die Gewichtsabnahme ist lediglich ein Nebeneffekt, welcher leider zu häufig von nicht-Diabetikern ausgenutzt wird. Dies führt dazu, dass es zu Lieferengpässen kommt (Ende letztes Jahres war es zumindest der Fall, wie es momentan aussieht weiss ich nicht). Personen, welche dies nicht nur wegen einer Gewichtsabnahme kaufen müssen, konnten es sich dann tlw. Nicht mehr leisten oder zeitweise sogar nicht mehr erwerben, weil der Markt derart ausgeschöpft war. Wenn man noch bedenkt, dass die Spritzen ein überdurchschnittlich hohes Risiko für grobe Nebenwirkungen haben bei nicht-Diabetikern, lohnt es sich sowieso noch weniger, wenn man ein adäquates, vergleichbares Resultat auf natürliche Art und Weise erreichen kann (aber halt dafür mit einer grösseren Zeitinvestition). Bei der Ernährung ein bisschen mehr den Fokus legen (auch gesundes kann fein sein, vor allem wenn es Gerichte aus meiner italienischen Herkunft sind 😇) und 30 - 60 min. Pro Tag für Sport kann sich jede Person nehmen 🙏🏻 Kleiner Tipp für diejenigen, welche lieber Zuhause statt draussen zum schwitzen kommen möchten: Schaut euch ein paar Videos zu "Pilates" und "Hiit" an. Diese kann man auch sehr gut Zuhause in der eigenen Stube machen. Ein guter Startpunkt wäre auch "Chloe Ting" welche auf ihrer Homepage in Kombination mit ihrem Youtube-Ka*** gute Trainingsprogramme anbietet (gratis).

Ich weiss nicht für was ist dein Beitrag. Du bist schlank und hat keine Erfahrung. Google Medizin, Google Tipps.

Jeden Morgen 15ml Apfelessig mit Wasser (danach Mund spülen wg. Zähne) wirkt Wunder. Vertreibt den Hunger, die Pfunde purzeln. Ohne Ernährungsumstellung bleibt's aber nicht.

Das einem der Appetit vergeht nach 15ml Apfelessig kann ich mir vorstellen. Hilft da nicht auch Finger in den Rachen?

Besser dann abends a***dusche. Essen sollte nicht angenommen werden

Aber gesund siehst auch nicht aus

huhu ! ich fühle mich fit und gesund . Das ist die leichtigkeit des seins !! nachteil ist halt, ich friere oft, aber wird ja sommer , und die kraft fehlt manchmal , aber 20 liegestützen gehn noch

Respekt vor JenniTs, um so schlank zu sein muß man die Ernährung entsprechend umstellen und nicht nur vorübergehend.

Das ist nicht mehr schlank , eher Magersüchtig . Und die Methodik auch sehr fragwürdig . PS: Hast SCHÖNES Profilbild ; DANACH MUST DU ÜBER GEWICHTSMANAGMENT WENIG GEDANKEN MACHEN