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Thema: Insomnia


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Von zoexxxxxx
1 Beiträge bisher
re: Insomnia

Meine Lieben, ich empfehle Euch wärmstens den legalen Cannabis-Wirkstoff CBD. Gesundheitsfördernd auf allen Ebenen und kann auch als Öl eingenommen werden. Ich benutze es seit über einem Jahr und fühle mich nicht nur nachts ruhiger mit besserem Schlaf, sondern auch tagsüber allgemein besser und stabiler. Wir haben auch eine Insta, falls es Euch interessiert: Helfe und berate Euch gerne. xx eure zoe

03.01.2021 um 9:16  Drucken  Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von TV_xxxxx
18040 Beiträge bisher
re: Insomnia

Du solltest aber auch auf die möglichen Nebenwirkungen hinweisen ... Nebenwirkungen Für CBD sind folgende unerwünschte Effekte bekannt: sehr häufig: Schläfrigkeit und Benommenheit (10 %) häufig: Unwohlsein, Durchfall, Appetitlosigkeit, Hautausschläge Schlaflosigkeit, Schlafstörungen, innere Unruhe möglicherweise gesteigerte Infekthäufigkeit (Quelle: Wikipedia)

03.01.2021 um 9:43  Drucken  Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von Tanxxxxxx
393 Beiträge bisher
re: Insomnia

Besser als bewusstseinsverändernde Mittel sind stets Autogenes Training und Entspannungsübungen. Ich rate dir einfach mal einen Kursus zu belegen. Dort lernt man tolle Atemtechniken um besser einschlafen zu können. Auch ein recht dunkler Raum und ein Raum ohne Lärm wirkt schlaffördernd.

03.01.2021 um 12:09  Drucken  Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von Linxxxxxx
132 Beiträge bisher
re: Insomnia

Mir hat ganz leise sanfte Musik geholfen, als ich nach einem traumatischen Ereignisse Schlafstörungen gehabt habe.

03.01.2021 um 12:29  Drucken  Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
Von tvcxxxxxxx
13 Beiträge bisher
re: Insomnia

da ich schwer erkrankt bin, kenne ich solche Phasen nur zu genüge, mir hilft immer die Einnahme von melatonin, das gibts mittlerweile im dm markt zu kaufen.....lg

03.01.2021 um 12:36  Drucken  Diesem Beitrag direkt AntwortenAntworten
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