Also, ich würde allgemein empfehlen, die der Speise zu Verfügung stehenden Behälter, nicht mit Appetit anregender Nahrung zu befüllen.

» ich würde allgemein empfehlen, » die der Speise zu Verfügung stehenden Behälter, » nicht mit Appetit anregender Nahrung zu befüllen. Ja wie mein Napf kleine Saugmaus. Oh upps.

Man kann ab 16h auch essen, es kommt darauf an was du isst.

Fisch, Huhn, Pute, Gemüse, Reis................

das ist falsch. fette und kohlehydrate werden von unterschiedlichen körpern unterschiedlich gespeichert und/oder verbrannt, sogar von demselben körper zu unterschiedlichen zeiten unterschiedlich. wenn der metabolismus so einfach wäre, wie du es oben unterstellst, gäbe es viel weniger gewichtsprobleme.

Hallo,Versuch es doch mal mit einer Stoffwechsel kur, Habe ich auch gemacht und halte seit drei Jahren mein Gewicht. Ich kann dir dabei helfen.